Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
310 kcal
|
Grasa: 8,50g | Prot: 21,04g | Carbh: 37,58g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Almuerzo: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Болгарский Перец. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Ячневая Каша на Воде, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. más...
|
|
1271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emsteklo
|