Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 129,68g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Слобода Майонез, Мираторг Буженина "Домашняя", Арла Сыр Арла Натура Light, Щелковохлеб 12 Злаков. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Micellar Casein Coookies&Cream, Помидоры, АО Тандер Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|