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Guten Morgen, ☕genießt alle den Tag☀️ so gut ihr könnt 🌷🙋♀️
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 52,37g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Cappuccino, Mischkornbrot, Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Almuerzo: Samba Schaumküsse, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Apfelkuchen, Bratensoße, Bratkartoffeln. Cena: Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Mischkornbrot. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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