Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 107,39g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Kaufland Magerquark, Kohlrabi. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Aldi High Protein Pudding Schoko. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanjagrasi
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