Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 201,22g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: المراعي حليب قليل الدسم, فقيه بيض, هرفي شرائح خبز النخالة, Peanut Butter & Co THE BEE'S KNEES, الشفاء عسل, الشفاء عسل. Almuerzo: قودي مكرونة, قودي صلصة الباربيكيو المدخن, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Cena: قودي صلصة الباربيكيو المدخن, هرفي شرائح خبز النخالة, الخير لحم تونا خفيف بزيت دوار الشمس. Pasa Bocas / Otros: مكسرات لوز لوز, QUATTRO PROTEIN Mango - Peach Flavour. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mjeedse
|