Diario de Nesma Elsharkawy, 25 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021

59 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:

1293 kcal

Grasa: 39,26g | Prot: 103,71g | Carbh: 133,00g. Desayuno: Honey, Blue Cheese , 1% Fat Milk, Oats pan cake, Olive Oil, Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin). Almuerzo: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Clarified Butter Ghee. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin 🎃 sweets, Strawberries. más...