Diario de angel_ll_, 25 mar. 21

И снова у меня углеводный ужин))
Малиновый йогурт с гранолой,грецкими орехами🌰,сушеной клюквой и бананом🍌,тосты с маслом🧇,бананом и карамелью,хрустики и изюм в шоколаде.За кадром еще 7 крекеров с филадельфией🍪 и карамелью + батончик Lion🍫.1147 ккал

---

2685 kcal

Grasa: 96,32g | Prot: 86,39g | Carbh: 339,68g.   Desayuno: Roshen Хрустики с Маком, Желтая Зимняя Тыква, Молоко (1% Обезжиренное), Boom Choc Изюм в Шоколаде, Kondissima Фруктоза, Trapeza Птитим. Almuerzo: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста на Пару, Говядина, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Приготовленные Грибы (без Жира), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Flagman Форель Слабосоленная, Philadelphia Сыр Филадельфия. Cena: Грецкие Орехи, Nestle Lion (20Г), Philadelphia Сыр Филадельфия, Milton's Multi-Grain, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Roshen Хрустики с Маком, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Своя Линия Йогурт Малина, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Boom Choc Изюм в Шоколаде. más...