Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3071 kcal
|
Grasa: 87,55g | Prot: 89,05g | Carbh: 410,64g.
Desayuno: Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Северная Долина Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Красная Цена Джем Персиковый. Almuerzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Cena: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Русскарт Луковые Кольца, Хрустим Сухарики К Пенному , Оболонь Пиво, Куриный Суп, Каждый День Кукурузные Палочки, Груша, Каждый День Печенье Сахарное, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Каждый День Крекер Рыбки, Капучино. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|