Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 69,25g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Pink Lady Äpplen, Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost 26%, Pågen Rågbröd , Arla Mjölk 3%, Kaffe, Floradix Blutsaft. Almuerzo: Green Giant Majs, Felix Salladsdressing, Kokt Ägg, Röd Paprika, Avokado, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Cena: Arla Naturell Yoghurt, Banan, Jordgubbar. Pasa Bocas / Otros: Arla Mjölk 3%, Kaffe. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wm9m768kpq87
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