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Guten Morgen ☕schon eine kleine Runde mit dem 🦮🚶jetzt ☕und dann an die Arbeit.Hab alle ein ☀️ Freitag.🙋♀️
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 76,17g | Prot: 51,95g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schokolade, Mischkornbrot. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Spätzle, Gekochte Linsen, Apfelkuchen. Cena: Bresso Kräuter der Provence, Körnerbrot, Äpfel. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, gehen - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dir auch einen schönen Tag 🌞
26 mar. 21 por el miembro: Franzi 55
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Wünsche dir auch einen gemütlichen Freitag Abend 🙋♀️
26 mar. 21 por el miembro: babs-muc
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