Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
153,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 50,44g | Prot: 67,43g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Abacate, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Suco de Limão, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Café. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|