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26 mar. 21
Diario de Italogirl, 26 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2021:
1258 kcal
Grasa: 26,30g | Prot: 32,67g | Carbh: 209,98g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Lidl Käselaugenstange, Nutella Nutella.
Cena:
Gesüßte Mandelmilch, Haferflocken, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Butterkeks, Rio D'oro Multivitamin.
más...
2830 kcal
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 20 minutos.
más...
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Comentarios
Das ist nur fructose , die guten Sachen in solchen Säften ist meist rausgefiltert. lieber Früchte Essen anstatt trinken 😉
26 mar. 21 por el miembro:
-Alex L.-
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