Diario de Vitor.mfg, 26 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 27,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

1696 kcal

Grasa: 62,22g | Prot: 58,04g | Carbh: 221,93g. Desayuno: Açúcar, Nespresso Café Expresso, Batatas Fritas, Continente Pão de Centeio. Almuerzo: Tomates, Cebolas, Batatas Fritas, Perna de Frango sem Pele, Pingo Doce Cola Zero, Nespresso Café Expresso, Açúcar. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Calamares, Arroz de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Centeio. más...

2 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 👏 👏 👏

26 mar. 21 por el miembro: XicaXana


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