Diario de لولا الجبالي, 26 mar. 21

Perfil de لولا الجبالي | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

سلام عليكم انهاردة يوم الفرى بس انا صايمة وعاوز اعرف اول اما افطر هشرب تلات كوب ماء اخد ايه معاهم تمرة في كوب لبن بدون سكر مع العلم اني هفطر محشي بس انا عملاه بمكعب زبدة 15جرام و100جرام رز بسمتي مع الخضرة
السؤال عشان طولت عليكم هل التمرة في أول الفطور مع اللبن هيزود السكريات في الجسم ولا اخليها شوربة

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

367 kcal

Grasa: 10,77g | Prot: 14,55g | Carbh: 56,85g. Desayuno: Cadbury Dairy Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: شوربة الدجاج, الملفوف, زيت الزيتون, الكوسا الصغيرة الحجم, رز هندي رز. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

26 mar. 21 por el miembro: لولا الجبالي

التمر احسن شى بعد الصيام وسنه رسول الله صلى الله عليه وسلم

26 mar. 21 por el miembro: emantawfek

وعليكم السلام ورحمة الله تقبل الله منا ومنكم التمره واحده صغيره مع السوائل والحليب ممتازه وسنه احد اسباب خروجي من الكيتو للوكارب قبل رمضان علشان افطر على تمره وسكري تمام الحمد لله لان بقيس كل شويه توكلي على الله

26 mar. 21 por el miembro: Om habiba2020

التمر مش سكريات بس فيه معادن كمان الحكمه انك بعد الصيام بتحتاجي سكريات ومعادن علشان الجسم يخزن مايه

29 mar. 21 por el miembro: my.iali80


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de لولا الجبالي

Ver la Historia Completa

Diario de لولا الجبالي, 26 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de لولا الجبالي