Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 84,81g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Tre Stelle Feta Cheese, Grape Tomatoes, Fresh Express Asian Avocado, Bell Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White . Almuerzo: Poppy Seed Dressing, Golden Raisins (Seedless), Pecan Nuts , Chicken Breast, Spinach . Cena: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Mini Biscotti, Maple Syrup , Silk Almond Unsweetened Original, Bob's Red Mill Chia Seed, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marce0112
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