Diario de ratchet2012a, 27 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
2160 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 165,10g | Carbh: 253,58g.   Desayuno: Nutella B-Ready, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Kiwi, Arance, Ananas, Mela. Almuerzo: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti, Broccoli, Petto di Pollo. Cena: Gelco Goleador Liquirizia, Vitale Fagioli Borlotti, Carote, Orata. Pasa Bocas / Otros: Gelco Goleador Liquirizia, Net Integratori Vb Micelle Xl, Salmone Norvegese Affumicato, Fragole. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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