Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 140,60g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Framboesas, Continente Pão Espelta, Alpro Leite de Soja sem Açúcares, Mirtilos, Matinal Queijo Fresco Magro, Gold Nutrition Total Whey Concentrate Isolate Choc Nut. Almuerzo: Cogumelos, Espargos, Vianeza Pasta com Spirulina, Pele e Carne da Coxa de Frango, Laranjas. Cena: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Morangos, Continente Quinoa Tricolor, Veg In Hambúrguer de Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Continente Cacau em Pó Magro, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Farinha Aveia, Banana, Nespresso Café Expresso, Alpro Leite de Soja sem Açúcares, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catarina1980
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