Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 127,10g | Carbh: 261,82g.
Desayuno: Kue Panada, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Cena: Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Fried Calamari, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineglad
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