Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 54,68g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrötchen , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Honig, Rosinenbrötchen, Schinken (Extra mager), Butter, Laugenbrötchen. Almuerzo: Fein Zucker, Haselnüsse Gemahlen, Paniermehl, Zucchini, Karotten, Gekochtes Ei. Cena: Weißwein, Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchschokoriegel. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rankundschlank2022
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