Diario de ahmed_elbooz2000sfghjjj, 28 mar. 21

Perfil de ahmed_elbooz2000sfghjjj | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

في #ليلة_النصف_من_شعبان.. صلوا على سيد المبادرين بالعفو والإحسان..

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

1928 kcal

Grasa: 54,72g | Prot: 161,94g | Carbh: 145,03g. Desayuno: طعمية, فول مدمس. Almuerzo: كوسه كوسه سوتيه, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس, جوافة, Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه, الأرز الأبيض. Cena: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, بيضة مسلوقة, بياض البيض. Pasa Bocas / Otros: نيتروتيك واي بروتين. más...

2937 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

صل الله على محمد صل الله عليه وسلم

01 abr. 21 por el miembro: ميرو حسونه


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ahmed_elbooz2000sfghjjj

Ver la Historia Completa

Diario de ahmed_elbooz2000sfghjjj, 28 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ahmed_elbooz2000sfghjjj