Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 85,80g | Prot: 59,77g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Кофейная коврижка, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Cena: Кофейная коврижка, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Витамин Мексиканская Смесь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|