Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 20,54g | Prot: 66,44g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Saus Teriyaki, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kuning Telur Matang. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulida_hay
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