Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 60,18g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Fragole, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Almuerzo: Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Certossa Pane alla Segale, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, la Piemontesina Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Cena: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Noberasco Noci, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Ovetto Lindor Fondente , La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Milbona Yogurt Proteico. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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