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1263 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 73,28g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Smoked Gammon Steak, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Cena: Chunky Pea and Ham Soup. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dark Chocolate (81%). más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
1hours house work - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de janetlesley
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