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1609 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 95,93g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ダノン ダノンヨーグルト フルーツミックス, マリンフード とろけるスライス, POKKA ポタージュ, レタス, ブロッコリ, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: 味噌, 大根の煮物, 白身魚のフライ, マルイ食品 国産若鶏甘酢唐揚げ, マヨネーズ（低カロリー）, キャベツ, CO-OP ミニオムレツ（冷凍食品）, ご飯, キャベツ. Cena: きざみ昆布の大豆煮, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ブロッコリ, レタス, ささみ, ゆで卵. más...
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