Diario de RobertoSaponara, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
2139 kcal Grasa: 41,67g | Prot: 208,59g | Carbh: 234,12g.   Desayuno: Sau Zero White Choco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, ProAction Snatch Bar, Mandarino, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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