Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 83,86g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Almonds . Cena: Basil , Woolworths Thai Red Curry Paste , Extra Virgin Olive Oil, Buckwheat , Millet , Wholesome Earth Gluten Free Steel Cut Oats , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Lindt 78% Dark Chocolate, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Amble - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamplyn
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