Diario de JacRad87, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1521 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 125,09g | Carbh: 127,04g.   Desayuno: Esselunga Pain Brioche, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Misto mare tiepido, Paella de marisco al forno. Cena: Dolcini d'albume Micia, Tortino avena porri e zucchina, Involtino verza pollo e ricotta, Involtino verza pollo e patate. más...
2051 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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