Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 79,81g | Carbh: 240,21g.
Desayuno: Яблоко, Батон, Кофе с Молоком, Сырники, Lactica Греческий Йогурт. Almuerzo: Курага, Борщ с Говядиной, Хлеб. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сухари Пшеничные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Запеченная или Жареная Треска. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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