Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grip246
Diario
29 mar. 21
Diario de grip246, 29 mar. 21
Perfil de grip246
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
98 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
28 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2021:
1802 kcal
Grasa: 66,08g | Prot: 85,88g | Carbh: 199,97g.
Desayuno:
Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena.
Almuerzo:
Cannella, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Scarola, Pomodori, Deluxe Tortelloni ai Funghi.
Cena:
Ocean Sea Filetto di Branzino con Verdure in Salsa di Senape, Campo Largo Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Birra Pils (Perlenbacker), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arance.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Non va mica bene... Ok la soddisfazione, ma troppo in fretta. Da oggi si alzano progressivamente le cal./gg.
29 mar. 21 por el miembro:
grip246
Bravo.. Non andare di corsa
29 mar. 21 por el miembro:
ValentinaGym94
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de grip246
Ver la Historia Completa