Diario de ZallySimfer, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
428 kcal Grasa: 9,58g | Prot: 13,37g | Carbh: 74,54g.   Desayuno: Бутерброд с Семгой, Чай с Лимоном и Сахаром, Ударница Мармелад, Банан. más...
75 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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