Diario de ssj5trunks, 18 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2014:
1637 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 44,72g | Carbh: 241,96g.   Desayuno: Misura Ciambelle Integrali, Caffè Decaffeinato, Zucchero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Formaggio Grana Grattugiato, Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Riso Bianco (a Grani Lunghi). Cena: Yomo Yogurt Banana, Aia Salamelle, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato, Caffè Pre-Zuccherato. más...
2464 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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