Diario de Sydney0206, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1616 kcal Grasa: 62,98g | Prot: 38,76g | Carbh: 215,52g.   Desayuno: SodaStream Cola Mix, Booster Classic Energy Drink, SodaStream Cola Mix, Booster Classic Energy Drink. Almuerzo: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Cena: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Tomaten-Sahnesauce. más...
2193 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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