Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 79,14g | Carbh: 367,00g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Суши с Овощами и Морепродуктами, Звездный Сухари Ванильные, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Груши, Яблоко, Апельсин. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stesunja
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