Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 83,26g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Самокат Кокосовое Молоко , Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный . Almuerzo: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Cena: Помидор Сливка, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зорька и Милка Йогурт Греческий Ежевика-Малина. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|