Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 97,89g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Яблоко, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные. Cena: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Курага. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Amamantar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|