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30 mar. 21
Diario de gizely.q, 30 mar. 21
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makan siangg sama nasi, tumis kangkung dan telur dadar. :)
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, 30 marzo 2021:
1402 kcal
Grasa: 60,99g | Prot: 48,18g | Carbh: 170,37g.
Desayuno:
Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Cena:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Roma Sari Gandum, Kraft Biskuat Coklat.
más...
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Comentarios
saran aku anda beli piring sekat tiga di shopee itu membantu anda mengatur posi makanan yang anda makan gitu
30 mar. 21 por el miembro:
tetyyuananda
😃terima kasih sarannya kak..
30 mar. 21 por el miembro:
gizely.q
ditambah buah buahan sebelum makan tambah Joss kak hehe
30 mar. 21 por el miembro:
Donysastra78
#doni terima kasih sarannya kak, next tambah buah²an sblm makan😁
30 mar. 21 por el miembro:
gizely.q
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