Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 32,96g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Кофе, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлеб Черный, Яшкино Крекер с Сыром. Almuerzo: Сметана , Суп с Фрикадельками, Банан, Яблоко. Cena: Лама Вареники с Картофелем и Копчёностями, Тайна Океана Икра Красная Имитированная , Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Любятово Мультизерновые Хлопья, Кефир 2,5%. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Geliopolis
|