Diario de Luvita89, 30 mar. 21

Boleh gak sih Kalok kalori yang kita makan perhari kurang dari target kalori yang dibutuhkan untuk yang sedang diet?

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1294 kcal Grasa: 264,58g | Prot: 39,87g | Carbh: 111,96g.   Desayuno: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Solaria Kwetiau Goreng. más...
1338 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...



     
 

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