Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 209,87g | Carbh: 279,95g.
Desayuno: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Naturale Farelo de Aveia. Almuerzo: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Cenouras, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Namorado Arroz. Cena: Blue Ville Arroz Integral , Blue Ville Arroz Integral , Blue Ville Arroz Integral , Brócolis, Tirol Queijo Lanche, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Naturale Farelo de Aveia, QualiCôco Coco Ralado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Duo. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de itl.azambuja
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