Diario de JMammaBear, 30 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 30,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:

1445 kcal

Grasa: 92,55g | Prot: 93,13g | Carbh: 56,72g. Desayuno: Mozzarella Cheese, Jalapeno Peppers , Mushrooms , Egg (Whole), Roast Beef, Butter . Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Pesto Sauce, Celery , Breaded Chicken Strips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Countryside Creamery Half & Half . más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

31 mar. 21 por el miembro: kattay


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