Diario de mcheikh17, 30 mar. 21

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1845 kcal

Grasa: 68,48g | Prot: 62,75g | Carbh: 236,13g. Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Trader Joe's Shredded Carrots, Stonefire Grill Ranch Dressing, Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza, Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Oreo Premium Ice Cream Cake, Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Trader Joe's Pitted Prunes. más...

2126 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yum

31 mar. 21 por el miembro: ocean_girl

Boy you have got this program besides your plates are just fantastic it's a joy to be on a diet when things are pretty I think

16 abr. 21 por el miembro: ridemariel

Lol thanks. The biggest thing is just not sweating the small stuff. I just eat less of each thing than I used to. I also like food, and cooking.

16 abr. 21 por el miembro: mcheikh17

Intelligent way to do things. I personally this it’s a great way🙏🙏🙏❤️❤️❤️

17 abr. 21 por el miembro: ocean_girl


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