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30 mar. 21
Diario de mcheikh17, 30 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2021:
1845 kcal
Grasa: 68,48g | Prot: 62,75g | Carbh: 236,13g.
Desayuno:
Water.
Almuerzo:
Water.
Cena:
Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Trader Joe's Shredded Carrots, Stonefire Grill Ranch Dressing, Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza, Chicken Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Premium Ice Cream Cake, Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Trader Joe's Pitted Prunes.
más...
2126 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yum
31 mar. 21 por el miembro:
ocean_girl
Boy you have got this program besides your plates are just fantastic it's a joy to be on a diet when things are pretty I think
16 abr. 21 por el miembro:
ridemariel
Lol thanks. The biggest thing is just not sweating the small stuff. I just eat less of each thing than I used to. I also like food, and cooking.
16 abr. 21 por el miembro:
mcheikh17
Intelligent way to do things. I personally this it’s a great way🙏🙏🙏❤️❤️❤️
17 abr. 21 por el miembro:
ocean_girl
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