Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ulkucuk
Diario
31 mar. 21
Diario de ulkucuk, 31 mar. 21
Perfil de ulkucuk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Helloo 🙋🏻♀️
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2021:
1072 kcal
Grasa: 53,17g | Prot: 106,34g | Carbh: 231,91g.
Desayuno:
Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Marul, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme.
Almuerzo:
Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Çikolata %80 Bitter.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Pilav, Nohutlu Pilav.
más...
90 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oldu vallahi, teşekkürler 🌞
31 mar. 21 por el miembro:
ulkucuk
Яичная диета ?
31 mar. 21 por el miembro:
Marina130763
Marina130763 нет, сбалансированное питание. Я удовлетворяю свои ежедневные потребности в белке яйцами ..
31 mar. 21 por el miembro:
ulkucuk
Seni çok iyi anlıyorum malesef ramazanı amacına uygun olmaktan o kadar uzaklaştırdık ki oruç nefs terbiyesi olmaktan çıktı 😔 Ama sen öncelikle bu düşünceyi kafandan sil pozitif ve ramazanı şerifin gelmesine üzülme sevinenlerden ol niyetini de güzel al bak herşey daha kolay olacak inşaAllah 🤗 birde tarçınlı süt tüket faydasını göreceksin hayırlı ramazanlar 😊
31 mar. 21 por el miembro:
Zeynep avcı
Zeynep avcı , yanlış oldu heralde :)
31 mar. 21 por el miembro:
ulkucuk
Kusura bakma yanlış olmuş şimdi fark ettim uygulamada yeniyim 🙈 😅
31 mar. 21 por el miembro:
Zeynep avcı
Ayy aksam yemeğini yedim nasıl acıktım şimdi gezinirken.. Anladim ki açken burda olmamalıyım 😂😂
31 mar. 21 por el miembro:
s.spmz
S.spmz aynen ben yükleyip çikiyorum ama demin annemin doğum günü vesilesiyle büyük bir günah işledim 😂😂😂😂😂😂
31 mar. 21 por el miembro:
ulkucuk
Zeynep avcı sorun değil tatlım bende yeniyim :)
31 mar. 21 por el miembro:
ulkucuk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ulkucuk
Ver la Historia Completa