|
Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 86,59g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко . Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Буду стройной как никогда
|