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Lucy Annie
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31 mar. 21
Diario de Lucy Annie, 31 mar. 21
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Se vc tem enxaqueca, defict de atenção ou coisa do tipo evite açúcar refinado em excesso, é um atraso de vida. Tenho enxaqueca, estava muito bem até consumir 8 bombons ontem a noite. Hoje acordei com ressaca que parece que bebi cachaça.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2021:
1126 kcal
Grasa: 74,54g | Prot: 56,11g | Carbh: 65,65g.
Desayuno:
Castanhas de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Ovo.
Almuerzo:
Amendoim, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso.
Cena:
Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Hershey's Chocolate 73% Cacau .
Pasa Bocas / Otros:
Tangerinas, Melão Amarelo.
más...
1734 kcal
Ejercicio:
passos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
mas precisava comer 8?
31 mar. 21 por el miembro:
iss_023
Não precisava, mas comi, e agora estou relatando a consequência disso, pq registrar somente os acertos é mais fácil do que expor os erros.
31 mar. 21 por el miembro:
Lucy Annie
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