|
|
1588 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 101,16g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Picard Myrtilles Sauvages, Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Pavot, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Concombre (Pelé), Avocat, Gouda ou Edam, Épinard, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Noix, Dates Medjool, Ail, Haricots Blancs, Carottes Cuites, Os à Moelle, Crevette Cuite ou Grillée, Champignons, Poireau Cuit, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Haricots Verts, Fromage Romano Râpé, Sel de Mer. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zahra2021
|