Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 48,46g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Morin Blueberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Mie Ayam, So Good Bakso Sapi. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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