Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 90,11g | Prot: 102,55g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: Mariana Nata Fresca, Café. Almuerzo: Tangerinas, Mini-Cenouras, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Queijo de Cabra, Quaker Aveia em Flocos, Mangas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moema27
|