Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 154,29g | Prot: 322,39g | Carbh: 28,04g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: ゆで卵, ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, クルミ. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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