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Pizza em plena quarta feira (repeti esse prato depois, foram dois desse) <3
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1763 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 100,43g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nestlé Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite Extra Virgem. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo. más...
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 Comentarios
31 mar. 21 por el miembro: larissacangussu
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parece bom hein, passa o segredo kk
01 abr. 21 por el miembro: helder1982
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Eu também comi pizza ontem, mas fiz um pedal de três horas. kkk. De vez enquanto e saudável se presentear com algo que goste muito.
01 abr. 21 por el miembro: Gilmex
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Manda um pedaço pra cá 🤤😂
01 abr. 21 por el miembro: Suele Dalbello
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É pizza normal, gente, não tem receita hahahaha a massa, molho de tomate, mussarela e orégano hehehe se vocês gostarem de outra coisa por cima vocês colocam, eu sou mais fã dela assim mesmo!
01 abr. 21 por el miembro: _elzamessias
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Com certeza, Gilmex! É corpo e mente saudáveis! Pizza faz parte do meu plano alimentar e eu amo!
01 abr. 21 por el miembro: _elzamessias
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Sou super adepta a me presentear com coisas que gosto de comer. Não acredito que dietas restritivas demais possam ser mantidas por muito tempo ou sejam saudáveis para nossa mente, já que vivemos nos privando de coisas que nos trazem prazer. Parabéns!
01 abr. 21 por el miembro: AndreaneVVeiga
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Também está na minha dieta, 1 fatia de uns 150 gramas, em média dia sim, dia não. Sem problemas e na real resolveu um: quando eu restringia, comia só de pizzaria, e sozinho, ela inteira. Foi o único alimento que continuei praticando hiperfagia. Depois que introduzi na dieta, adeus. Nem tenho mais vontade louca, só como de fora com outras pessoas e normal, 2 pedaços.
01 abr. 21 por el miembro: Aleph Abraxas
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Obs.: Quando eu digo de pizzaria, é a assada em forno a lenha e ainda gosto com crosta e queimada, que faz mal. Massas de fermentação biológica que não são queimadas, são saudáveis e nutritivas — ao contrário inclusive dessas feitas com pó royal que as pessoas sempre pedem receita e chamam de fit ou saudável... hahaha
01 abr. 21 por el miembro: Aleph Abraxas
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